Verduras para bajar de peso: 驴Crudas o Cocidas?

Verduras para bajar de peso. Las verduras son alimentos sumamente importantes en la dieta diaria de las personas ya que sin ellas ser铆a casi imposible obtener todos los nutrimentos necesarios para tener una buena nutrici贸n. Son alimentos muy completos y altos en nutrimentos que adem谩s aportan muy pocas calor铆as por lo que no engordan.

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Buen Jam贸n. Jam贸n Crudo.

El jam贸n serrano es un alimento obtenido a partir de la salaz贸n y secado al aire de las patas traseras del cerdo. Este mismo producto recibe tambi茅n el nombre de paleta o paletilla cuando se obtiene de las patas delanteras. El jam贸n serrano se contrapone al jam贸n cocido, tambi茅n llamado jam贸n de York o 芦jam贸n dulce禄.

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